男同志一怕肾精亏耗，二怕脾虚气陷。为何这样说？①脾主运化，为气血生化之源，脾气虚弱则气血不足，宗筋失养；②脾主升清、固摄，脾气下陷则精微下流、固摄无权，发为早泄。这正是“治痿独取阳明”与“摄精当先实脾”的深层内涵。

其主要表现有：

1. 行事仓促，难以自控，常感气短乏力，勉强为之却一触即溃；

2. 食欲不振，腹部坠胀，饭后困倦明显，大便时常溏薄；

3. 面色萎黄，肌肉松软，体型或瘦弱或虚胖，缺乏张力；

4. 头晕目眩，气短懒言，稍微活动即易出汗、心慌；

5. 阴囊时有坠胀感，或兼轻度脱肛，小便清长；

6. 记忆力减退，思维迟钝，总觉“脑子转不动”。

舌象：舌质淡胖，舌边齿痕明显，舌苔白滑。

脉象：脉缓弱无力，或右关（对应脾胃）部位尤显不足。

辨证：脾虚气陷，统摄无权，精关不固。

治宜：补中益气，升阳举陷，健脾固精。

方用（示例思路）：

炙黄芪，党参，炒白术，陈皮，升麻，柴胡，当归，芡实，金樱子，煅龙骨，炙甘草，大枣。

此方以“补中益气汤”为核心，大补脾胃之气，升提下陷之清阳；加芡实、金樱子（即水陆二仙丹）益肾涩精；煅龙骨增强固摄收敛之力；全方旨在通过强健中焦脾胃这个“后天之本”，使气血得以化生，清气得以上升，对下焦的精微物质（包括肾精）形成有效的统摄与固护，从而延长时间。

注：此证型多见于长期饮食不节、思虑过度或久病体弱者，其表现看似“肾虚”，实质根源在脾。调理需循序渐进，切忌急于求成而滥用滋腻或峻补之品。文中方药为思路示例，具体运用务必经专业医师辨证化裁，并配合规律饮食、适度锻炼。如有不适，请及时就医。