对于男性而言，“气”是最重要的动力源泉。肾为先天之本，藏精主骨，肾气充足，元气充沛，男性才能筋骨强健、精力旺盛、生殖功能正常。除了肾之外，脾与肺两脏也至关重要。脾为后天之本，主运化，气血精微皆赖其生化与输布，以充养先天；肺主一身之气，司呼吸，通调水道，肺气强则卫外固，水道通。

现代社会压力繁重，思虑劳倦伤脾，久坐少动伤气，加之烟酒不节、作息紊乱，常导致男性脾肾两虚、肺气不足，出现精力不济、体力下降、畏寒怕冷、免疫力差等问题。今天介绍的这味中药，上益肺气，中健脾胃，下温肾阳——它就是淫羊藿。

淫羊藿性温、味辛甘，被誉为“壮阳起萎要药”，入肾、肝、脾三经，可以补肾壮阳，强筋健骨，祛风除湿。对于男性朋友而言，它可以改善由肾阳虚衰、精气不足所导致的阳痿早泄、遗精滑精、腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷等症状，发挥温补命门、振奋阳气的关键作用。

将淫羊藿与肉苁蓉、巴戟天同用，能增强温肾填精、益髓兴阳之效，三者协同，共补下元。淫羊藿配伍黄芪、党参，则能脾肾双补、益气固表，对于脾肾两虚、体虚易感、气短自汗者有显著改善。

将淫羊藿与枸杞子、菟丝子相配，则能阴阳并补，在温补肾阳的同时滋补肾阴，达到“阳得阴助而生化无穷”的平衡状态，适合肾中阴阳两虚、伴有头晕耳鸣、烦热盗汗者调理使用。