从中医的角度来看，生气与疾病的关系紧密相连。在中医上，人体的五脏六腑与情志相互对应，肝主怒。认为“大怒伤肝”。肝主疏泄条达，疏泄即疏通畅达之意，气机调畅、气血和平、则生理功能和谐。若肝疏泄太过或不及，则气机失调，就可能引发情志抑郁或亢奋，导致“暴怒伤肝”，引起不适症状。

影响脾胃功能。中医讲“肝木克脾土”，肝的制约有助于脾胃的运化。长时间的生气或肝郁气滞，疏泄失职，肝气犯胃，使胃失和降，出现胁痛、胃脘胀满疼痛、消化不良、不思饮食、呃逆嗳气、吞酸嘈杂等症状。

影响肺： 肝主生发，肺主肃降，升降相因，则气机条畅。若生气动怒，肝气生发太过，则肝火亢逆，影响及肺，木火刑金，则肺失清肃，从而形成肝火犯肺的病变。特别是慢性呼吸道疾病的朋友，若生气动怒，最易使病情加重与复发，甚至引发咯血、胸痛等病变。
生气还会对心脏产生不良影响。心主血脉。大怒时，气血上涌，影响心脏的正常功能，导致心悸、胸闷等症状。对于一些有相关病史的人来说，严重时可能成为诱发急性发作的导火索。

影响睡眠：生气时情绪激动，心中烦躁，很难静下心来，躺在床上翻来覆去，就很难入睡，引发失眠。身体得不到充分休息，不能及时解除疲劳，天长日久，则势必危害身心健康。