同样是调理脾胃：补中益气丸、参苓白术散、香砂养胃丸、木香顺气丸，选错了白吃还伤身。脾胃差的朋友对补中益气丸、参苓白术散、香砂养胃丸、木香顺气丸这几个补脾健脾的药应该都不陌生，不少人是随便吃，跟着别人吃，结果越吃越不舒服。今天我就一次性讲清楚它们的区别。
·先来说一说补中益气丸，它的核心作用是补气升阳，专门针对气虚严重的人。如果你是平时总浑身乏力、少气懒言、一动就累、容易犯困，甚至有微下垂、内脏下垂的问题，用它就比较对症。如果只是胃胀不消化，没有明显气虚下陷的情况，用它反会因为补气太过加重气滞，越吃越胀。
·再来看一看参苓白术散，它主打健脾祛湿，适合脾虚夹湿的人。典型的表现是大便不成形、黏马桶、舌苔比较厚腻、身体比较沉重、嘴巴里面也发黏、总没精神。这种湿气重的脾虚用参苓白术散就更合适。
·然后是香砂养胃丸，很多人都用错它了，它偏温胃散寒、理气和胃，更适合胃寒人群。比如吃点凉的就胃痛胃胀、胃部发凉、反酸嗳气的，用它可以来温胃散寒，但它的健脾作用比较弱。如果是脾虚导致的浑身没劲、消化差，单靠它调理效果就比较有限了。
·最后是木香顺气丸，它侧重行气健脾、和胃消胀，适合脾虚又气滞的人群。要是你平时总胃胀腹胀、吃一点就堵得慌、频繁打嗝嗳气，还伴有脾胃虚弱、没力气、不想吃饭，用它既能理顺脾胃气机、消除胀满，又能健脾和胃、不损伤正气，对胃胀又脾虚的人非常对症。
一句话总结就是：气虚下陷、容易累选补中益气丸；大便黏、湿气重选参苓白术散；胃寒、吃凉就痛选香砂养胃丸。脾虚没劲、还总腹胀打嗝，选木香顺气丸。